90キロからのダイエット

90〜100キロ越えからのダイエット方法女性編

 

 

 

 

太っていることでは、本当に嫌な思いばかりしてきました。身長は一般的女性よりも高いとは思いますが、体重がを90キロ〜100キロ越えしてくると、プチデブ程度では済まされないと自分の体を見て思いました。体の重さが普段の生活にも影響しますし、体調も悪く歩くたびに息切れしているような状況でした。

 

何か体に良い運動をしてみようと思ったのですが、自宅で使えるような運動器具は80キロ以内でないと使えないような商品ばかりでした。せっかく運動器具を購入しても、使えなくなったり壊れたりしてしまったのでは意味もありません。

 

少しずつ自分でダイエットしていくしか方法はありませんでした。間食をするのが大好きでしたが、それも控えるようにしましたし、90キロ〜100キロ越えのダイエット方法は、やはり自分だけではなく、様々なサポートも必要だと思いました。以前から受けてみたいと思ったのが、TBC痩身でした。

 

さらに、新陳代謝の悪くなった体質を少しでも変えたいと思い、ライオンのラクトフェリンやデュアスラリアも試しに使うようになりました。ライオンのラクトフェリンは、ダイエットすると腸内環境が悪くなるので、少しでもそれを改善する目的もあって飲むようになりました。

 

また、少しでも摂取した食事から糖質や脂質を削減できればと思いデュアスラリアも同時購入し使い始めました。最初は、錠剤をたくさん飲むのが少しばかり大変だと思っていたのですが、昼用を飲んで軽くストレッチをすると、たくさん汗をかきますし、これは体に効いていると思い、頑張って続けました。

 

TBC痩身は体験プランがあるのですが、お腹や脚といった気になる場所の施術を受けられるのでこちらを受けようと思いました。カウンセリングでお話しをしている時から、自分の知らないダイエットの知識についても教えてもらえました。

 

私の脂肪は取り除きやすいタイプなので、しっかりと頑張ればダイエットできるとアドバイスも受けました。もちろん、施術の効果も高いので続けられそうです。ダイエットサプリと、エステを利用し、なんとしても夏までには痩せたいと思います。

 

 

 

 

 

 

90〜100キロ越えからのダイエット方法女性編

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